-
Sissejuhatus (5 min 25 sek)
-
Tervise olemus (2 min 47 sek)
-
Ärevuse olemus (9 min 37 sek)
-
Ärevusseisundi märkamine (9 min 14 sek)
-
Kehapõhine eneseuurimine (17 min 27 sek)
-
Tervisega seotud ärevad mõtted ja emotsioonid (21 min 19 sek)
-
Ärevuse põhjustest arusaamine ja sõnastamine (14 min 57 sek)
-
Edasiviivad küsimused (5 min 55 sek)
-
Kokkuvõtteks (13 min 16 sek)
Edasiviivad küsimused (5 min 55 sek)
Kursuse sisu on blokeeritud.
Sisu vaatamiseks palun logige sisse. Kursust saab osta veebiaadressilt:
https://maniwald.rahvaylikool.ee/videoloengud/tervisearevus
Aitäh!
Forgot Password? Click here